מה אם היו מספרים לך

שאפשר לכתוב את חייך מחדש?

לפרוץ מחסומים?

לגלות השראה?

לצאת למסע הסיפור האמיתי שלך?

סדנת כתיבתרפיה חוויתית

בהנחיית סופרת רבי המכר ליאת רוטנר
בשילוב NLP, דמיון מודרך ולימוד כתיבה מעשית.

2


כתיבתרפיה היא כלי עוצמתי של חיבור למשאבים היצירתיים החזקים ביותר שלנו.

  • מהם מפעיל אותנו (טריגר) ומה חוסם?
  • האם ניתן ללמוד טכניקות מדויקות לזיהוי נקודות החולשה?
  • כיצד מתחברים למקורות ההשראה הכמוסים ביותר?
  • מהם המקומות בהם נוכל לערוך את הסיפור שלנו מחדש, לקרוא אותו אחרת ולכתוב את חיינו הלאה כפי שאנו באמת רוצים?
2

למי הסדנה מיועדת?

נשים וגברים בגילאי 20-40, המשתוקקים:

  • לגלות את "הקול הכותב" שבהם, הנקי מעריכה פנימית ומביקורת שנבנתה בו.
  • לפתח את הדמיון והיצירתיות. 
  • להתחיל לכתוב את היצירה שתמיד חלמו או דימיינו בראשם.
  • למצוא את מאגר ההשראה בהם.
  • לעבור תהליך עצמי, ריפוי מטראומות וקבלה. 
  • לשתף ולקבל משוב. 
  • להיות חלק ממרחב מכיל, מחבק ופורה לביטוי עצמי.
  • לעבור ליווי אצל הסופרת והמנחה ליאת רוטנר.

הצטרפו למסע!

2

מהי כתיבתרפיה?

זו שיטה המשתמשת בכתיבה ככלי לריפוי, להתבוננות ולשינוי. 

השיטה נבנתה בעזרת כלים מתחום ה – NLP, דמיון מודרך, ביבליותרפיה וכתיבה חוויתית.

בסדנה נגלה תובנות על מחסומים התוקעים אותנו ביצירה ובחיים בכלל, 

ונקבל כלים כיצד להתגבר עליהם. 
הדמיון הוא כלי מופלא שכולנו קיבלנו במתנה, 

לא רק כדי לכתוב סיפורים, אלא כדי להצליח לחשוב מחוץ לקופסא,

לנתח מצבים ולהמציא פתרונות. הכתיבה היא המקום בו כל אלה נפגשים.

בהנחיית ליאת רוטנר

סופרת, מרצה, עורכת עיתון ומפיקה, מנחת סדנאות כתיבה חוויתית בשילוב NLP ודמיון מודרך ובעלת טור בYNET. מחברת 24 ספרים מתוכם שבעה ספרי "זהב" ו"פלטינה".

בין ספריה: קיץ אחד ביחד, מעורב ירושלמי, תחת כנפך, זאבים, מאלאדר, נשמת חיה ועוד.

הספר שלנו

כולנו מרגישים, חושבים ומתנהגים בהתאם לספר שהתחלנו לכתוב בו את עצמנו מהיום שנולדנו.

חלקנו כתבנו ספר זורם, קולח, עם רעיונות ופנטזיות, וחלקנו כתבנו עלילה איטית, זהירה ורגשית.
לעיתים הספר שלנו ריק והשורות בו ריקות, ואנחנו לא מוצאים בעצמנו את היכולת לכתוב. 

אנחנו מרגישים תקועים וחסומים.
לחלקנו עמודים שנכתבים מבלי שרצינו בהם, או כאלה שלא נכתבים למרות שאנחנו משתוקקים שיכתבו. חלקנו רק רוצים לדפדף כבר הלאה, וחלקנו כל הזמן מדפדפים לאחור.

סדנת כתיבתרפיה פותחת לנו מאגר עצום של כוחות, רעיונות ופתרונות שלא ידענו שקיימים בנו, 

כדי שנוכל לכתוב את עצמנו מחדש.

היי, כאן ליאת.

התחלתי לכתוב ספרים למגירה בגיל 8. 

הכתיבה הצילה אותי והאופן שבו לימדתי את עצמי לכתוב, לימים יהפוך לשיטת ריפוי מיוחדת.

אני מתמודדת עם הפרעת קשב, חוסר ויסות רגשי, חרדות וטראומות שכשילדה לא ידעתי איך לעבד. 

הכתיבה איפשרה לי להתמודד עם מחסומים, מחשבות מתפזרות וניהול עצמי.
מילאתי ספרי דרמה עבי-כרס בדמויות שהשתוקקתי להבין.
חוויתי דרכן מחדש אירועים בלתי פתורים. וכך ניהלתי את רגשותיי.
שוחחתי עם פחדיי. הלבשתי פנים ושמות לצדדים המבלבלים ביותר שלי.
כתבתי בדרכי שלי. במילים קולחות. באהבה. בסקרנות.

במהלך כתיבת 22 ספרים למבוגרים ולנוער, 

הצלחתי לגעת בכל הז'אנרים השונים – 

דרמה, מתח, קומדיה, רומנטיקה, הרפתקאות ופנטזיה.
המגוון הרחב הפגיש אותי עם סוגים רבים של גיבורים ודמויות. 

אחרי 17 ספרים, מתוכם 7 ספרי זהב ופלטינה, העזתי להתחיל להנחות סדנאות.

ואז, התגלה לי דבר מדהים. 
החיבור הרגשי לגיבור מאפשר למשתתפים להשליך ולהוליך את עצמם פנימה לתוך הסיפור, ולהגיע לתובנות מדהימות. קורה קסם הרבה יותר גדול מכתיבת הסיפור שלשמה באו. 

בשילוב כלים מ NLP טיפולי, דמיון מודרך וביבליותרפיה, לקחתי את זה צעד אחד קדימה ויצרתי שיטת כתיבה משלי. הסדנה הייחודית שיצרתי מצליחה להפעיל את כל החושים, 

לקדם תהליכים יצירתיים ואישיים ומהווה מסע מרגש עבור המשתתפים. 

בתחום הלימוד וההנחייה, צברתי למעלה מ – 20 שנות ניסיון מול קבוצות מבוגרים ונוער,
הן במסגרות אקדמיות וחינוכיות, בספריות והן במגזר הפרטי והעסקי. 

בנוסף, צברתי ניסיון בעבודה אישית מתוך עשרות א.נשים שליוויתי במפגשים פרטניים.

הצטרפו למסע!

2

עם מה נצא מהסדנה?

  • הבנה טובה יותר את עצמנו.
  • כלים להתמודדות עם שינויים התנהגותיים, מחשבתיים ורגשיים. 
  • פרקטיקה לכתיבת סיפורים מז'אנרים שונים.
  • בהיבט היצירתי – נלמד לכתוב טוב יותר, נלמד טכניקות כתיבה,
    דרכים שונות לספר סיפור, סגנונות כתיבה, פיתוח גיבורים,
    סודות כמוסים מעולם הסופרים, נוסחאות ותבניות שיקלו עליכם
    לחבר את הספר הראשון שלכם בזמן קצר.
  • בהיבט הרגשי – נלמד דרכים להבין ולהתמודד עם הטראומות שלנו.
    נצא לטיול במעמקי הילד/ה הפנימי/ת שלנו, ונלמד לכתוב דרך הציר האינטואיטיבי.
  • בהיבט המעשי – נפתור בעיות מעשיות בחיינו, נבין דרכי התמודדות,
    נתחבר למשאבים שיובילו אותנו להצלחה ולשינוי בחיים,
    נשרטט דרך חדשה לשינוי התנהגויות שהפריעו לנו ונסגל דפוסי חשיבה חדשים.

מה נעשה בסדנה?

  • תרגילי כתיבה מקוריים.
  • אימון בכתיבה חוויתית.
  • משחקי דמיון מודרך.
  • שימוש בקלפים.
  • שיח פתוח ומשחרר.
  • נלמד לקרוא את "הסיפור הפנימי" שלנו.
  • נבין איך האופן שבו אנו ממציאים את גיבור סיפורנו, דומה לאופן שבו אנו תופסים את העולם.
  • נגלה מהי המשמעות העמוקה והמפתיעה של "השורות הריקות“.
  • מתי קופצים לנו ה"טריגרים" בחיים ואיך נוכל להשתמש בכתיבה ובדמויות חדשות,
    כדי לזהות ולהתמודד עמם.
  • נלמד לזהות את המחסומים בחיינו, גם היצירתיים וגם הרגשיים וההתנהגותיים,
    ונרכוש כלים פרקטיים ומחשבתיים להתמודד עמם.
  • נחווה התנסויות ואימונים מיוחדים לשחרור היצירתיות ולזיהוי מחסומים.
  • נמצא השראה ותשוקה בחיינו היצירתיים.
  • נגלה את ההבדל בין הקול הכותב – הראשוני, המתפרץ, שאצלו כל הרעיונות והפיתרונות,
    לבין הקול- העורך, החיצוני, המנסח שמלמד אותנו זהירות והתחשבות באחר. 
  • נבין כיצד האבחנה בין הקולות מהווה צעד ראשון בכתיבת סיפורנו מחדש.
2

אז… מוכנים לכתוב את עצמכם

באמת?


להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s